Diario de _BlueSide_, 22 nov. 20

Zaman geçtikçe ara öğünleri bekleyemez oldum. Sınavlarımdan dolayı saatlerce masanın başında duruyorum ve zorlanıyorum. Yok mu açlık krizlerine bir çare?

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
624 kcal Grasa: 33,13g | Prot: 30,50g | Carbh: 55,18g.   Desayuno: Sütaş Süzme Yoğurt , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Torku Süzme Peynir, Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Badem, Mandalina. más...

22 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
bergomat kokulu yasemin kokulu yeşil çaylar hem tok tutuyor hemde vakit geçirtiyor 
22 nov. 20 por el miembro: hayriye0180
Bitki çayı içmek aklıma gelmemişti teşekkür ederim 🙋 papatya çayı da olur mu ki 
22 nov. 20 por el miembro: _BlueSide_
Bütün bitki çayları güzeldir olur.Papatya rahatlatır sizi.Ben kahvaltıdan sonra yeşil çay içerim akşam yemeğinden sonrada içerim.Sade türk kahveside içebilirsiniz. 
22 nov. 20 por el miembro: hayriye0180

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _BlueSide_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.