Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 67,41g | Prot: 95,65g | Carbh: 142,02g.
Desayuno: Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Wasa Original, Ananas. Cena: Kır Pidesi, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Banvit Piliç İncik. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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