Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 46,09g | Carbh: 117,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Травяной Чай, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Cena: Красные Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Pasa Bocas / Otros: Салат из Свеклы с Чесноком. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvaramos
|