|
pagi ini lumayan dr target 6rb langkah
|
1328 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 94,35g | Carbh: 149,64g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang, Tahu Isi, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Roti Gandum. Almuerzo: Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kecambah, Saori Saus Tiram, Telur. Cena: ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Pisang, Alfamart Buah Naga. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linasaalmeera
|