Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 36,89g | Carbh: 146,70g.
Desayuno: Tahu Isi, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Udang Panggang, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Wortel, Kembang Kol, Bihun (Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jus Tomat, Kue Bolu Coklat, Roti, Teh Manis. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lylyanti
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