Diario de Salsabellanp, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
906 kcal Grasa: 35,48g | Prot: 59,74g | Carbh: 88,04g.   Desayuno: Putih Telur, Kerupuk Putih, Semangka, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Tahu Bacem, Tahu Bakso, Telur, Tongseng, Nasi Putih. Cena: Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bango Kecap Manis Light, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur. más...
1371 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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