Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 89,01g | Prot: 72,13g | Carbh: 198,74g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Apel, Pisang Molen. Almuerzo: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak. Cena: Garuda Kacang Atom, Yakult Yakult, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Richeese Bisvit Selimut Keju, Siantar Top Go! Potato, Mentos Permen, DiabetaMil Sweetener, Kacang Hijau Dimasak, Ellenka Fiber Creme, Keripik Singkong, Aice Es Krim Susu Telur, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnachiraa
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