Diario de cibelepassos, 21 nov. 20

um lanchinho até o jantar

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1080 kcal Grasa: 32,61g | Prot: 74,39g | Carbh: 119,62g.   Desayuno: Melão Amarelo, Qualy Margarina (com Sal), Leite Semidesnatado Zero Lactose, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Canela, Pinduca Massa para Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Carrefour Carne Moída de Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Cena: Leite Semidesnatado Zero Lactose, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Canela, Ritter Geléia de Morango, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. más...

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