Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 96,35g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya. Almuerzo: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pare, Tempe Rebus. Cena: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Tahu Kukus, Bakso Ayam, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kulit Ayam, Sunpride Banana, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cicils15
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