Diario de ChE99, 27 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2010
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2010:
1664 kcal Grasa: 86,40g | Prot: 74,92g | Carbh: 147,60g.   Desayuno: Reduced Fat Veggie Cream Cheese Spread, Asiago Cheese Bagel. Cena: Instant Coffee (made from Powdered), half and halh, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Braised Beef & Tortelloni (Dinner). más...
2003 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas y 55 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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