Diario de Terry 71, 21 nov. 20

ciao a tutti, vorrei presentarmi. Mi chiamo Irene per gli amici Terry ho 49 anni una figlia di 16 anni. Una vita sempre di alti e bassi una gravidanza che ha lasciato segni indelebili nella mia vita, soffro di ipotiroidismo e ipertensione da quella data. Grazie a Dio sono qua a raccontarvelo . In seguito una separazione e un divorzio molto dolorosi ma necessari. Adesso finalmente ho trovato la serenità ed un certo equilibrio nella mia vita ed ho deciso di pensare a me alla mia salute al mio benessere, Ho trovato quest'app e la sua comunity di gente eccezionale e ci sto provando . Leggo molto i commenti e i consigli che dispensate.Al momento sto facendo in autonomia ma non escludo in futuro di farmi seguire da uno specialista, mi sento che questa è la volta giusta. Ringrazio già tutti per il supporto e per concludere...☉☉☉☉VIVA LA VITA SEMPRE...☉☉☉☉

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1527 kcal

Grasa: 41,92g | Prot: 79,60g | Carbh: 207,98g.   Desayuno: Misura Stevia, Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Almuerzo: Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Cena: Melinda Mela, Pizza al Prosciutto. más...