Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 140,90g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: SPAR Хлеб Сергеевский, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Cena: Мёд, Кальмар Отварной, SPAR Арахисовая Паста, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Приволжский Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lapshinaal
|