Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 61,56g | Carbh: 137,09g.
Desayuno: Mangga, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Buah Naga. Almuerzo: Nasi Merah, Nasi Merah, Pakcoy, Tahu Kukus, Saus Lada atau Pedas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Rebus, Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Kecambah, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Melon. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviafayra
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