|
Думаю, сегодняшний день можно считать за читмил/зажор/срыв хз как угодно не знаю, что с одним из фото, оно сломалось
|
805 kcal
|
Grasa: 22,50g | Prot: 90,61g | Carbh: 62,32g.
Desayuno: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Крыжовник, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Помидоры Черри, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Морковочка, Biovin Протеиновый Батончик "Печенье Крем с Кусочками Итальянского Шоколада". más...
|
|
 Comentarios
Ты поела даже меньше обычного... И где читмил? Ты хоть знаешь значения этих слов?
20 nov. 20 por el miembro: УткаКряка
|
Ну да, скорее зажор. Т.к. перекус я съела вместе с обедом/ужином
20 nov. 20 por el miembro: cinnam♡n
|
И что? Ты норму калорий свою даже не привысила. От перемены мест слагаемых сумма не меняется, так чего ты распереживалась?
20 nov. 20 por el miembro: УткаКряка
|
20 nov. 20 por el miembro: cinnam♡n
|
И что? Главное это общая калорийность. Люди при одном и том же количестве калорий худеют одинаково как на ИГ так и на дробном питании,это всё вопрос лишь удобства. Так что не волнуйся ты так
20 nov. 20 por el miembro: УткаКряка
|
лол ты не заметила что калории больше не поднимаешь
22 nov. 20 por el miembro: Katyan36
|
23 nov. 20 por el miembro: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinnam♡n
|