|
667/ K:118 P:23 Y:24 667 ve kek kalıbını dolduruyor.. Oturup hepsini bitirsem bile -ki o kadar yiyemem-çok çok düşük kalorili kek yiyebilecek olmanın mutluluğuyla hazırlıyorum 😀💁🏼♀️ Ama geç oldu malum bugün bir dilim yerim ama yarın affı olmaz😀
|
1778 kcal
|
Grasa: 73,25g | Prot: 66,39g | Carbh: 253,21g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Nar Ekşisi, Zerdeçal, Karabiber, Genç Yeşil Soğan, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Keten Tohumu, Roka Marulu, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kıymalı Patates Yemeği, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Ceviz, Fındık, Kakao Tozu (Şekersiz), Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Yumurta, Tarçın, Elma. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Mandalina, Bal, Ceviz, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
B - 20 minutos, 25/18 - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
içeriği nedir paylaşırsan bizde nasiplenelim :)
20 nov. 20 por el miembro: sezer36
|
1 kg çekirdekleri çıkmış kabuğu soyulmuş elma
300 ml Su
1 yk Tarçın
1 çk tuz
(Elma bazen kalın kabuklu oluyorlar kabukları kağıt gibi kalıyor içinde riske gerek yok soyun kabuğunu😀)
Bu malzemeleri suyunu çekene kadar kaynatıp sonra onu blenderle püre yapınız. O sıcaklığı gitsin diye bekletin(yumurtaları pişirmemek adına🙂).
Sonra;
4yk kakao
2 yumurta
Vanilya özü yahut şekerli vanilin
Sıcaklığı gitmiş vanilini bu karışımla birleştirin ve fırına 😀Bu tarifin ana hali ama ben oynuyorum hep. 1 kg elmadan çok çıktığı için 4-5 elmayla yapıyorum o yüzden malzemeleri de ona göre ayarlıyorum.. içine bitter çikolata atabilirsiniz, ceviz fındık atabilirsiniz . Ya da bazen olan keki pekmezle ezip hindistan cevizine buluyorum yuvarlıyorum lokmalık tatlı oluyor. Yani süslemesi yeme şekli size kalmış💁🏼♀️😀
Böyle şekersiz unsuz yağsız muhteşör bir tarif 🤗
20 nov. 20 por el miembro: tabaktakietki
|
Sıcaklığı gitmiş ***püreyi yazacaktım vanilini yazmışım pardon✋🏻
20 nov. 20 por el miembro: tabaktakietki
|
Gerçek fitmis 👍 unsuz olması mükemmel tamamda şekersiz nasıl oluyor ? Yavan degil mi tadi ?
20 nov. 20 por el miembro: 🌼 Handan 🌼
|
Aa meyvelerde ciddi anlamda şeker var bu yüzden onları ölçülü yiyoruz. İnan bana o elma tatlıysa ve tarçınla birleşince gayet hoş oluyor. Bazen elma ekşi oluyor o zaman 1yk pekmezle hallediyorum hemen😀💁🏼♀️Sizde üzerine pekmez dökersiniz ya da 1 yk pekmezle ezip hindistan cevizli küçük toplara dönüştürürsünüz. Artık nasıl seviyorsanız 🌸
20 nov. 20 por el miembro: tabaktakietki
|
Fazla mı mükemmel yoksa fazla mı şahane , yok yok olağanüstü👌👌😋
20 nov. 20 por el miembro: Worthylifeever
|
Yok ya elmali kek cok yaptım zamanında. Elma fazla şekerli tad vermez. Ama kuru üzümle falan olabilir. Yada pekmez mecbur 🤔
20 nov. 20 por el miembro: 🌼 Handan 🌼
|
Tarife bayıldın. Afiyet olsun🎀
20 nov. 20 por el miembro: saglıklı.ol
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tabaktakietki
|