Diario de MichelliColaco, 20 nov. 20

Panqueca de whey e ovo
nata, amendoas, queijo, kiwi, e meu precioso cafe com leite s/açúcar

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1806 kcal Grasa: 100,74g | Prot: 113,34g | Carbh: 31,27g.   Desayuno: Kiwi, Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Amêndoas, Tirol Nata (25g), Ovo, Bodybuilders Iso Protein. Almuerzo: Perdigão Mini Chicken Sabor Queijo, Café com Leite Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, SANTABÁRBARA Queijo Colonial, Aurora Bacon, Ovo. Cena: Repolho Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Vinho Tinto de Mesa. más...

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Comentarios 
😋 
20 nov. 20 por el miembro: Vidinha1
kiwi e nuts e café, fechei contigo!!! 
20 nov. 20 por el miembro: leovalesi
Tudibom 😋😋😋 
20 nov. 20 por el miembro: MichelliColaco
A primeira coisa que vejo 😋💪🏻👏🏻👏🏻 
20 nov. 20 por el miembro: FJMPontes
Obrigada FJMPontes 🥰 
20 nov. 20 por el miembro: MichelliColaco
parece café da manhã de rico de novela hahaha 
20 nov. 20 por el miembro: Mari Müller
Lindo prato... e delicioso c certeza!! 
20 nov. 20 por el miembro: jake-gama
Kkkkk só parece Mari Müller, pode parecer exagero mas é que eu amo deixar tudo arrumadinho antes de comer 🙈 
21 nov. 20 por el miembro: MichelliColaco
Obrigada jake-gama, realmente estava muito saboroso 
21 nov. 20 por el miembro: MichelliColaco

     
 

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