Diario de - p.eanutt, 20 nov. 20

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hoy dia iré donde una nueva nutricionista ya que la mía me tenia con un plan de no más de 900 calorías, espero todo vaya bien!!

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:

578 kcal

Grasa: 19,63g | Prot: 51,73g | Carbh: 52,96g. Desayuno: Yoghurt Natural 0%, Avena Instantánea, Arándanos. Almuerzo: Tomates, Palta Hass, Zanahoria, Salmón al Horno o a la Parrilla, Lechuga, Apio. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Palta Hass, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...

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Comentarios

Ánimo! lograrás superar esto!! ya verás que la vida se aprende a disfrutar cuando dejas de controlar todos esos números que ahora te atormentan 🙌🏻🍀🥰

20 nov. 20 por el miembro: Lilipsss

uff que tortura.. yo sabia que no era bueno para el cerebro comer menos de 1200 al día

20 nov. 20 por el miembro: Quasar1435


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