Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 91,80g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Bananas . Almuerzo: Rachel's Organic Naturally Gorgeous (Passion Fruit Swirl), Aldi Cooked Meat Trimmings (Chicken). Cena: Morrisons Hunters Chicken Potato Bake, Mature Onions, Tesco Iceberg Lettuce, Morrisons Cherry Tomatoes, Asda Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Light Cheese, Snackrite Cheese Curls. más...
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3271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas y 51 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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