Diario de aClausita, 20 nov. 20

Hoy comienzo low carb y ayuno pero 12/12 para comenzar. Ahora estoy en 84,5 App y hace pocos días sufrí un ataque de colon de los grandes :( así q bueno este será un buen momento para partir, también descubrí que lo q siempre me pareció raro en mi estomago hoy se traduce en sensibilidad al gluten 😶 me auto deseo éxito y un buen comienzo 🌸

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
552 kcal Grasa: 18,65g | Prot: 64,56g | Carbh: 31,76g.   Desayuno: Omelet, Caldo de Carne. Almuerzo: Colun Crema para Batir, Lechuga de Hoja Verde, Asiento. Cena: Herbalife Batido. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Atún en Agua (Enlatado), Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar. más...

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Comentarios 
Todo el éxito en este nuevo comienzo del low carb...yo también lo practico (lo que más puedo ) y me ha servido mucho ...antes comida harina o carbos no tan buenos y pasaba inflamada y con dolor de guatita (cómo si fuera a reventar 🙈) ahora que no los consumo mucho es genial ya no hay inflamación y mi estómago mi estómago me lo agradece..ahora no todos los cuerpos funcionan igual yo te hablo desde mi experiencia y al principio cuesta dejarlos ya después te acostumbras ..saludos y éxito !! 😀 
20 nov. 20 por el miembro: cjvph
Que bueno todo el éxito!! yo estoy empezando keto limpio y luego me pasan a lowcarb (con doctora). Quizás podríamos hacer un grupo de WhatsApp? para ideas, apoyo, etc. 
20 nov. 20 por el miembro: AlejandraDT

     
 

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