Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 297,88g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Mandarine, Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Ehrmann High Protein Pudding, Iglo Filegro Kräuter Sauce, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Body Attack Casein Protein, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3485 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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