Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 52,80g | Prot: 79,15g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Миндаль Миндаль Сырой, Бразильские Орехи. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Яблоко Красное , Приготовленная Брокколи (без Жира), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлеб, Националь Бурый Рис Здоровье. Cena: Магнит Банан, Koska Tahin, Грецкие Орехи, Куриное Филе на Гриле, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сырой Овощ, Националь Рис Бурый Здоровье . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|