Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 62,47g | Prot: 54,93g | Carbh: 155,52g.
Desayuno: Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Jagung Rebus, Kangkung. Cena: Bayam, ABC Terasi, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Rujak Buah. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de desiwulandarilampumg2004
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