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Noche de sushi !❤
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1275 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 65,72g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Panqueque de avena. Almuerzo: Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates, Milanesa de Pollo. Cena: Frutillas, Sushi. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Huevo, Palta, Pan integral casero, Cuadradito de limon y arandanos. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Abdominales - 40 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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