Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 82,75g | Carbh: 159,68g.
Desayuno: Kecap Manis, Kerupuk Putih, Santan, Bubur Nasi. Almuerzo: Tahu Goreng, Dada Ayam, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Pakcoy, Saus Teriyaki, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Vegetable Crackers, Roma Sari Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur, Sawi Hijau. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusniaw33
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