Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 139,34g | Carbh: 422,21g.
Desayuno: Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Chia, Bacche di Goji, Biotrend Latte di Soia alla Vaniglia, Fatina Semi di Zucca Bio, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Milbona Skyr Fragola. Almuerzo: Patata Americana, Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso, Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Miele, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, PBN Whey Protein, Enervit Performance Bar. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' dell'Orto Vellutata di Zucca e Carote, Mele Golden Delicious, Mandarino, Insalata Mista Verde, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Zucchero, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso, Alberti Torroncini Strega, Life Papaya Disidratata. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dino.tartaro
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