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1582 kcal
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Grasa: 41,08g | Prot: 121,71g | Carbh: 187,80g.
Desayuno: Chia, Dahi Yogur Sabor Natural, Banana, Ilolay Queso Untable Light, Pan de Salvado. Almuerzo: Mandarinas, Dahi Yogur Sabor Natural, Ilolay Queso Untable Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pureza Harina Integral Molienda Fina, Huevo, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Banana. más...
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 Comentarios
Ensalada De lechuga Tomate , zanahoria y 1 Huevo...
Condimentada con Queso Crema Light y Yogur Natural , usar 1 cuchara sopera de cada ingrediente.Asi remplazo el aceite !!! Queda muy Rico !!!
Pollo Hervido condimentado xon Pimentón..
19 nov. 20 por el miembro: AgustinaPopi
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19 nov. 20 por el miembro: RavenMadhouse
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