Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MadMaddy21
Diario
19 nov. 20
Diario de MadMaddy21, 19 nov. 20
Perfil de MadMaddy21
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
This weight today was actually a big surprise. So much so, that I had to weigh myself twice to make sure I got the same number.
107,0 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2020:
1936 kcal
Grasa: 76,69g | Prot: 69,34g | Carbh: 238,11g.
Desayuno:
Ketchup , Big Red Truck Brand Honeycrisp Cider, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Johnsonville Sausage Patty, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes.
Almuerzo:
Ensure High Protein - Milk Chocolate.
Cena:
Subway 12" Italian BMT, Dunkin' Donuts Mocha Swirl Iced Coffee w/cream.
Pasa Bocas / Otros:
Subway Double Chocolate Chip Cookie, M&M's Milk Chocolate (Fun Size).
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great drop.
19 nov. 20 por el miembro:
southernace
We love these kind of surprises! Congrats and keep up the great work!
19 nov. 20 por el miembro:
kathyscoop
woohoo! great job!💛
19 nov. 20 por el miembro:
aintgotaname
Thank you all for the encouragement.
19 nov. 20 por el miembro:
MadMaddy21
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MadMaddy21
Ver la Historia Completa