Diario de dwi_novia, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
801 kcal Grasa: 21,36g | Prot: 16,96g | Carbh: 136,33g.   Cena: Gula Pasir, Teh Tawar, Kubis, Mie, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Seledri, Sania Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, Gula Pasir, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Lada Hitam, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Pepaya, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
2034 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 25 minutos, Limpieza - 30 minutos, Rastrillar - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
peso estable

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