Diario de Sandracalop, 19 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1526 kcal Grasa: 64,38g | Prot: 101,74g | Carbh: 139,57g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Tierno de Cabra, Lomo Embuchado, Pan Integral, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Auchan Rallado 3 Quesos, Tomate Triturado (Enlatados), Berenjena, Rosada. Cena: Mayonesa, Prima Ketchup Cero, Lechuga, Tomates, Cebollas, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Bimbo Maxi Burger, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Chucherías. más...
1457 kcal Ejercicio: fitness - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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