Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2010
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 73,56g | Carbh: 273,40g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Cena: bread, lamb, lentil soup, beer. Pasa Bocas / Otros: tequila, cookies. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 23 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 32 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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