Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 22,65g | Prot: 136,59g | Carbh: 134,46g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale 10', Senape, Insalata Mista. Cena: Carote, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Uovo, Findus Filetti di Merluzzo, Lattuga a Foglia Verde, Scotti Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Mela Verde. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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