Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 97,82g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: Saetre AS Fiberkiks med 5% Tørrede Tranebær, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Naturli Soyadrik Cacao, Grøn Te. Almuerzo: Cherrytomater, Fiskemandens Marinerede Sild, Agustson Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Hytteost, Sort Peber, Vand. Cena: Vand (på Flaske), Lammeculotte, K-Salat Let Bearnaise Sauce, Rema 1000 Pommes Frites, Budget Baguettes med Hvidløgssmør. Pasa Bocas / Otros: Milbona Gouda, Rød Bordvin. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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