Diario de Варвара@краса, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1401 kcal Grasa: 66,74g | Prot: 120,32g | Carbh: 82,60g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Дары Моря Форель. Almuerzo: Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Мандарины, Фейхоа. Cena: Приготовленная Тыква, Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. más...
1649 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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