Diario de ariyuliaatuti, 19 nov. 20

tumis jamur rasanya enak jg meski no minyak gula dan garam..berasa makan ayam dan kulitnya ya..kunyal2 endulita..hehe

---

1075 kcal

Grasa: 10,53g | Prot: 88,86g | Carbh: 184,65g.   Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Putih (Ditumis), Jus Jeruk Nipis, Prenagen Esensis. Almuerzo: Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Vegeta Vegeta, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Putih (Ditumis). Pasa Bocas / Otros: Mangga, Pepaya, Melon, Semangka. más...