Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2009
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126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 87,81g | Prot: 131,48g | Carbh: 67,03g.
Desayuno: protein powder, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), coffee with 2 tbs half and half. Almuerzo: italian dressing, tossed salad, chicken parm. Cena: tater tots, low carb bread, string cheese, olive oil, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Nestle Sugar Free Turtles. más...
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4131 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessybob
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