Merry Christmas to all me fellow fatsecreters! May your holidays be bright, merry, and LIGHT! I hope Santa gives you all what you want!
~Jen
|
938 kcal
|
Grasa: 68,71g | Prot: 68,17g | Carbh: 14,57g.
Desayuno: chicken sausage, Egg, cheddar cheese, Heavy Cream. Almuerzo: red onion, boneless skinless chicken, mayo, red pepper, broccoli, cheddar cheese. más...
|
|
4542 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
|