Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 24,92g | Prot: 105,45g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Pão de Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Salada Verde Mista. Cena: Legumes Cozidos, Choco Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Continente Diospiro, Milsani Skyr Natural, Aveia. más...
|
Perdiendo 4,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|