Diario de chubby_koala, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1870 kcal Grasa: 73,02g | Prot: 96,60g | Carbh: 212,37g.   Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg, Onions , Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked Without Skin, Broiled) , Spaghetti. Cena: Dried Shrimp, Tesco Pork Mince, 新月牌 Bean Curd 豆腐乾, Cod, Broccoli , Cauliflower, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Lays Honey Barbeque, Meadows Wasabi Green Peas, Godiva 72%Dark Chocolate. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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