Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 95,33g | Prot: 89,82g | Carbh: 275,86g.
Desayuno: De Mi Campo Caluga de Nuez, Almendras, Suplalim Creatina 300, BSN Syntha-6. Almuerzo: Lentejas Cocidas. Cena: Pan Amasado, Palta, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Queque, Nescafé Tradición, Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan Amasado. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pecho intermedio - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablocaro
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