|
Ужин 285 кк 🍴 А-ля сельдь под шубой и один ржаной хлебец Сахар 6,2 👌🏼
|
1240 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 74,46g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: Яичный Желток, Здравник Цикорий Растворимый, Campina Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Красная Икра Икра Кеты, Шпинат. Almuerzo: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Вишней Яблоком и Малиной 2,9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Тилапия Жареная, Салат Овощной, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Шпинат, Щедрые Хлебцы Ржаные, Sicilia Сок Лимона, Уксус, Свекла Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Магнит Морковь Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Ананас. más...
|
|
 Comentarios
18 nov. 20 por el miembro: tina_crisss
|
какая подача крутая! а всего-то селедка под шубой.
18 nov. 20 por el miembro: Анка жрун
|
Доброго времени суток, милые девушки. 😉
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
18 nov. 20 por el miembro: nadja012
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
18 nov. 20 por el miembro: hgffcxft
|
19 nov. 20 por el miembro: tina_crisss
|
Девченки дорогие мои, не стесняйтесь пишите мне.
💞🎀💞🎀💞🎀💞🎀💞🎀💞
Мы дружно стройнеем на пп и спорте 💝 👌
⭕ Вся основная информация даётся с утра и в течение дня! новые привычки. вступи ко мне в чат в вайбер Из какого города? Да это не имеет значение
Я помогу вам а вы мне.
89879876528
19 nov. 20 por el miembro: ghfsssss
|
19 nov. 20 por el miembro: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tina_crisss
|