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andreas.47447
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18 nov. 20
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, 18 noviembre 2020:
1979 kcal
Grasa: 72,61g | Prot: 92,58g | Carbh: 233,66g.
Desayuno:
Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Golden Toast Vollkorn Toast, Bavaria Blu der Sanfte, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Dulano Lachsschinken, Delikatess Kochhinterschinken.
Almuerzo:
Knollensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Cena:
Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra.
más...
2352 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Oh, darauf hätte ich jetzt voll Hunger 🤗🤗
18 nov. 20 por el miembro:
line2604
Kannst gerne vorbeikommen, ist ehe zuviel :)
19 nov. 20 por el miembro:
andreas.47447
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