Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 60,47g | Carbh: 233,71g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Udang, Tempe, Nasi Putih. Cena: Ikan Pari, Cap Enaak Susu Kental Manis, Roti Goreng, Agar-agar Pencuci Mulut, BreadTalk Cheese Cake, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilfana.
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