Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 22,89g | Prot: 23,09g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Root Beer, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Delilah Halawi Dates. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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