Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 73,43g | Carbh: 136,99g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Putih Telur, Buncis, Pepaya. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan Salmon, Bayam, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Rose Brand Tepung Beras, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Potabee Ayam Bakar Wingsfood, Rengginang. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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