Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 68,12g | Prot: 71,64g | Carbh: 162,46g.
Desayuno: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almuerzo: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Суп с Фрикадельками . Cena: Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Помидоры, Лук, ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Батард Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Walkers Печенье Итальянский Лимон и Белый Шоколад, Wasa Sandwich, Chicalab Фисташковый Крем в Белом Шоколаде. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Работа в офисе - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|