Diario de Ima Fauziah, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1495 kcal Grasa: 55,17g | Prot: 60,55g | Carbh: 187,53g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Chicken Nugget, Tempe Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Sosis Solo, Lemper, Jeruk. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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