|
350 калорий 🍌❄️
|
1114 kcal
|
Grasa: 49,10g | Prot: 48,11g | Carbh: 126,72g.
Desayuno: AXA Хлопья, Мёд, Кокосовая Стружка, Intenson Семена Чиа, Банан, Ананас. Almuerzo: Piatnica Крем Сыр, Оливковое Масло, Мёд, Овощи Гриль, Лосось на Пару. Cena: Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс. más...
|
|
 Comentarios
Скільки калл ви їсте вдень? Їли?
18 nov. 20 por el miembro: Tayasvyagla
|
18 nov. 20 por el miembro: Katerinashankina
|
По разному, стараюсь до 1200, бывает на 900, бывают дни на 1600/1900, бывает как при пмс в прошлый раз вообще не считала там было калорий на ~ 4000, главное вовремя остановится и возвращаться в режим. Комфортно себя чувствую не голодаю, но хочется иногда вредностей нужно привыкать правильно осознанно питаться
18 nov. 20 por el miembro: Senorita9
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senorita9
|