Diario de chikitafadhila, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1084 kcal Grasa: 18,82g | Prot: 75,83g | Carbh: 156,19g.   Desayuno: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bamboe Kare, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Eaten), Egg White. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Honeydew Melon. más...
1546 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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