Diario de chikitafadhila, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1281 kcal Grasa: 33,98g | Prot: 65,72g | Carbh: 185,78g.   Desayuno: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tempeh (Cooked), SuperIndo Tahu Susu, Roast Beef, Egg White, Greens, Nasi Putih. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Pasa Bocas / Otros: Pear, Honeydew Melon. más...
1537 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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