|
|
2256 kcal
|
Grasa: 124,25g | Prot: 109,38g | Carbh: 179,97g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Сахарный Песок, Красная Цена Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Булочка Французская Штучка , Банан. Cena: Ржаной Хлеб, Ультрамарин Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. más...
|
|
3134 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaklinka33
|